Térkép3D-s térképKépgalériaVideogalériaIdőjárásKapcsolat
Főoldal
 
Élmények völgye
 
Nordic walking
Nordic walking

Divat - egészség - életminőség

Láttál már olyan embert, aki bottal jár - sőt, kettővel – és közben sugárzik róla a boldogság?

A Nordic Walking olyan sport, ami által mindenki jobban érezheti magát!

A botok használata nagyban tehermentesíti az egyébként túlterhelt ízületeket, segítségükkel könnyebb megőrizni az egyensúlyt erdőn-mezőn. A Nordic Walking a test vázizmainak mintegy 90%-át megmozgatja, és ezzel serkenti az alapvető életfunkciókat, légzést, keringést, az anyagcserét és ez által igen jó hatással van a salakanyagok kiválasztására. Túl azon, hogy átmozgatja az egész testünket, rendkívüli módon megtanít koncentrálni, mozgékonyabbá tesz és még fogyókúrának is kiváló!

Több |

Ezt a mozgásformát ajánljuk mindenkinek, aki ülőmunkát végez vagy stressztől feszülnek izmai, kopottak az ízületei, túlsúlyos, magasvérnyomástól, cukorbetegségtől szenved, keringési problémái vannak, vagy egyszerűen csak szeretne egészséges maradni. Kismamáknak, nagypapáknak, egyedül vagy csoportosan, 9-99 éves korig! Mert aki bottal jár, tovább él!